华体会体育为深入开展巾帼关爱行动，进一步提高孕产妇的自我保健意识、风险意识和自我认知能力hth体育，助力母婴健康成长，7月18日，县妇联、县总工会、县妇幼保健院联合开展“分娩前准备”母婴护理暨女性健康的公益培训。

　　本次培训邀请了县妇幼产科主任、副主任医师吴小玉为30余名准妈妈和准爸爸进行现场授课，围绕分娩前的心理准备hth体育、临产前的征兆、分娩计划、临产前的物品准备、住院必备的资料及证件等多个方面内容进行细致讲解，帮助准妈妈和准爸爸们全面了解分娩前的相关知识。

　　随后，瑜伽老师蒋玉华、张琳和产科医生根据孕妇的身体状况，精心设计了一系列安全、有效的瑜伽动作，在她们的示范和帮助下，孕妈妈们纷纷运动起来。老师们还有针对性地教孕妈妈们利用孕期瑜伽调整呼吸，减轻压力，保持良好的心态hth体育，为即将到来的分娩做好准备。

　　妇产科医生指出，孕妇瑜珈对孕期水肿、便秘、腰背痛等症状，有非常明显的缓解作用，适当地锻炼能够提高孕妈妈们的身体素质，增强免疫力，有利于胎儿的健康发育。

　　此次活动，为准妈妈们创造了一个轻松、舒适的锻炼环境，让她们能够享受到身心的平衡和放松，为即将到来的新生命做好准备。下一步，县妇联将继续举办类似活动，不断丰富内容和形式，为我县孕妈妈提供更优质、更贴心的服务，为母婴健康保驾护航。